Isabel Kerschowski
Als zertifizierte Personal Trainerin biete ich ein umfassendes und individuelles Trainingskonzept, das Menschen aller Altersgruppen dabei unterstützt, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen.
Mein Fokus liegt darauf, Beschwerden zu lindern, die durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder körperliche Einschränkungen entstehen.
Ziel ist es, die Einnahme von Schmerzmitteln zu vermeiden und den häufig frustrierenden Weg von Arztbesuchen und Therapien zu ersetzen.
Erleben Sie Individuelles Training
Erleben Sie Personal Training auf höchstem Niveau.
Profitieren Sie von einem individuell abgestimmten Trainingsansatz, der Ihre Zeit respektiert und Ihre Ziele fokussiert - unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ich begleite Sie mit Expertise, Empathie und absoluter Verlässlichkeit.
Ihr Ziel. Mein Fokus.
Sind Sie bereit, den ersten Schritt in ein fitteres und gesünderes Leben zu machen? Dann nutzen Sie Ihre Chance und buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch!
Your Passion. Your Goals.
Meine herausragenden Leistungen
Entdecken Sie, wie mein maßgeschneidertes Training Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Hier sind einige der Angebote, die ich Ihnen bieten kann:
Kraft & Leistungsfähigkeit:
Stärken Sie Ihren Körper gezielt - mit individuell entwickelten
Krafttrainingsprogrammen für mehr Energie und Ausdauer.
Stabilität & Haltung:
Optimieren Sie Ihre Körperhaltung und beugen Sie Beschwerden effektiv vor - für mehr Präsenz und Leichtigkeit im Alltag.
Mobilität & Beweglichkeit:
Erhöhen Sie Ihre Flexibilität durch präzise Mobilitätsübungen - für geschmeidige Bewegungsabläufe und neue Bewegungsfreiheit.
Gesunder Lebensstil:
Entwickeln Sie nachhaltige Routinen für Ernährung, Bewegung und Regeneration - ganzheitlich betreut, persönlich begleitet.
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